由于高海拔的原因，刚到高原，我们这些援青医师就遇到了第一只“拦路虎”——缺氧。心慌、失眠、没有食欲、强紫外线，让我这个来自海边平原的女医师身体以及生活工作受到了很大的影响。

但是我时刻牢记自己是海门医师，身上有着新时代海门人“海纳百川,强毅力行”的精神。于是我通过短暂的调整，积极克服困难，很快以饱满的热情投入到了全新的工作岗位中。

第二只“拦路虎”就是语言——青海方言和藏语完全听不懂，患者对疾病的表达方式不同，需要有人翻译。刚开始工作时，由于语言和文化的差异，我与病人之间的交流存在着很多的困难。后来通过多听，多学，多记，我把常用词语记录下来，就着手势比划配合着一起来，就这样，使我和患者之间的交流得以顺利进行，进入了正常的工作状态。

作为援助人员，在青海的时间总是有限的，我觉得“授人以鱼不如授人以渔”，所以在工作中发挥传帮带作用。悉心指导科室同事，通过指导科室建设、典型病例的分析、治疗方案的设计、手术方法的实操、新技术新项目的开展，以及开设科室内小讲座等方式，提高科室医生的理论及操作业务水平，带动他们增强业务能力，提高医疗水平，巩固医疗质量，推行优质服务，提升科室的综合服务能力，推动了医院的高质量发展。

此前，贵德县人民医院口腔科只能开展一些常规治疗项目，像装牙修复治疗等都未开展，但患者需求却较多。作为一名口腔科医生，我经过调研后，短时间内在当地就帮助他们新开展了固定、活动义齿修复等项目，得到了院方的高度重视和当地百姓的欢迎。

同时，在院部的支持下，我逐步将口腔治疗、材料设备、诊断治疗、医嘱要求等规范化，并在此基础上增加治疗范围，在满足患者咀嚼功能、口腔功能的需求外还注重美观效果。

除了在技术上给予帮扶外，我也努力把海门区人民医院的优良工作作风带到贵德。

来自贵南县的一名患者因两颗牙齿多年疼痛，一直得不到正规治疗，后来知道口腔科有南通专家帮扶，报着试试看的想法赶来。当天，患者来就诊时已临近下班，我考虑到他们路远来一次不容易，就加班给予检查和治疗，患者感觉症状明显缓解，非常高兴。一周后该患者复诊时又带着多个亲属一起要求就诊，都得到了满意的疗效，他们对我感恩万分，也让我有了援青医师的获得感和幸福感。

端午假期晚上，我本来与同事相约过节，突然接到急诊电话，有一位颌面部多处外伤的患者从200多公里外的同德人民医院转诊过来。我立刻放弃休息赶回科室，经过2个多小时的清创缝合，终于让患者得到了满意的治疗。

因为青海地广人稀，人民群众就医非常不便。我在做好日常医疗工作的同时，想方设法开展健康教育，普及口腔卫生常识，宣传科学健康的生活方式，提高广大群众的预防保健意识，防病于未然。

工作之余，我更是积极参加义诊活动，到距离县城几十公里之外的乡村参加下乡巡回医疗和义诊活动，指导健康宣教，提高群众的健康意识，让优质的医疗技术服务惠及更多西部百姓，将健康服务送到老百姓身边。

同时，我也有幸担任了环青海湖国际公路自行车赛等大型活动的志愿者，为来自世界各地的运动员做好保障工作；主动参加了当地的征兵体检工作，顺利选拔出一批合格的青年参军入伍。

辛勤的工作也得到了当地领导和同事们的认可，6月份，我被聘为口腔科主任，在今年贵德县举办的庆祝“中国医师节”大会上，我被评为“优秀帮扶专家”。

在这几个月紧张而有序的工作期间，我院党委书记江琳多次打电话关心我的工作和生活，医院领导和同事们也经常发来消息，鼓励和帮助我，让我在高原之上感受到了来自千里之外家乡的温暖，获得了强大的力量。